моя любовь со мной всегда Любить себя значит принять себя, свое тело. Очень часто бывает, что сравнивая себя с идолами современности, такими как кинозвезды или топ модели, мы находим, что уступаем им. Это могут быть лишние килограммы, не та форма лба, или большой нос, какие-то внешние недостатки, которые мы считаем некрасивыми и чувствуем себя из-за […]

Как впустить в свою жизнь идеальные отношения? Идеальные отношения, как это ни странно прозвучит, создаются не для того, чтобы закрыть наши потребности в тепле, в заботе, в признании, в том, чтобы дополнить картину мира друг друга про идеальную жизнь в паре и родить детей. Нет. Настоящие теплые отношения создаются из избытка. Тогда, когда в вас […]

Я то, что я с собой сделал, а не то, что со мной случилось. — Карл Густав Юнг​ Как часто, смотрясь в зеркало вы были недовольны собой? Как часто, слыша нелестный отзыв в свою сторону, вы расстраиваетесь и начинаете копаться в себе, ища недостатки? Проскальзывали ли у вас такие мысли как: -я некрасивая; — я […]

Почему я не худею?! Как часто вы задаётесь этим вопросом? Вроде слежу за тем, что я ем, нагружаю себя физическими упражнениями, а цифры на весах как будто замерли на месте. Все дело в неприятии себя. Вы хотите соответствовать идеалу, и не любите своё тело, а тело отвечает вам лишними кг. Так как же полюбить своё тело, […]

6 способов самомотивации 6 способов самомотивации ✅ Самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел – и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект […]

Как найти свою любовь? Сегодня, в женской группе, я прочла в ленте крик о помощи одинокой девушки. Вот собственно он: «Девочки, я уже не знаю, что мне делать, рассудите, милые. Мне 35, работа, карьера, всё есть. Финансово ни от кого не завишу и не нуждаюсь, внешне симпатичная, стройная и одеваюсь со вкусом. Но как бы […]